闺蜜的完美旅行完整版剧情介绍:将河蟹肉、蟹黄取出撕碎,起锅热油炒鸡蛋,加入胡萝卜、香菇、米饭翻炒,炒出香味后,再加入蟹肉蟹黄、盐、酱油、调味粉,撒上葱花,蟹黄炒饭就好了,能量值26000。将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和热盐、酱油、调味粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧热油淋上,淋上酱油,鲜甜的清蒸鲈鱼就出锅了,能量值25000。将壳撬开,去掉泥肠,将蚌肉取出,撒盐反复抓洗几遍洗去黏液,烧一锅开水,将蚌肉焯一下捞出再次冲洗两。改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制。青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁。起锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,放少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶,爆炒河蚌就出锅了,能量值22000。再炒个耗油生菜、蒜蓉菜心、清炒小白菜,满满一桌子菜就做好了,满屏的美食让网友们望眼欲穿,其他人都全部停下手,直勾勾的盯着。“好了,大家赶紧洗干净过来吃饭吧!”姬芷熙喊道。大家欢呼一声,立刻脱掉工作服,做好清洁全部坐到桌子上去。相关影视:闺蜜的完美旅行完整版